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肩頸容易出問題

更新時間:2019-06-24

肩頸容易出問題
  日常生活中無論是做家務事、工作或者長時間低頭看手機,在無意識中經常會呈現頭部稍微傾斜的姿勢,脖子的活動遭到限制。用這樣的姿勢支撐著頭部的重量,肩頸自然就會變得僵硬。
  一直維持相同的姿勢會造成同樣部位的肌肉負擔,即使只是站著也一樣會造成肩頸僵硬。肩頸僵硬,你的頸部不一定會有感覺,觸摸后會發現脖子后方與兩側肌肉十分僵硬,按壓時還會伴隨疼痛。
  肩頸容易出問題?最常見的5個特征
  1、坐著時,下巴習慣性向前突出。
  2、脖子轉向到特定角度時,會感到疼痛。
  3、當脖子傾斜、轉動的時候,關節會發出聲響。
  4、早上醒來后會感到肩頸酸痛。
  5、照X光的時候,發現頸椎呈一條直線,頸關節之間沒有空隙。
  若是中了其中1點,很有可能代表你的頸關節負擔過重了。
  陜西千秋電子科技有限公司作為一家專業研發、生產及銷售為一體的中頻治療儀廠家,我們致力于為廣大頸椎病、腰肌勞損、腰椎間盤突出、肩周炎、關節炎、坐骨神經痛、關節炎等疾病患者帶來健康。
 

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