健康知識您當前的位置:主頁 > 健康知識 >

肩周炎的四種常見誤區

更新時間:2019-03-27

肩周炎
  肩周炎是我們在生活中常見的一種疾病,它時刻困擾著我們的生活,現如今,很多白領人士也出現了肩部疼痛的情況,人們往往把肩部疼痛都歸為肩周炎,殊不知,不小心踏入了肩周炎的認識誤區,肩周炎都有哪幾種認識誤區呢?
  肩周炎的四種常見誤區
  第一種:把所有肩痛都歸為肩周炎

  大多數人一有肩痛癥狀都認為得了肩周炎。然而,真正的肩周炎發病率只占肩痛病人中的2%—5%,另外另種肩痛癥狀肩袖損傷和肩峰撞擊癥發病率卻高達85%。打羽毛球、乒乓球等這類上肢運動很容易導致肩袖損傷,卻往往被誤認為是得了肩周炎,這類癥狀的患者常通過按摩、理療來減輕癥狀,卻久久無法康復,甚至病情加重。由于肩袖損傷和肩周炎都有肩關節疼痛和活動受限癥狀,鑒別存在一定困難。建議如果出現患肢上舉無力,高舉過頭頂時疼痛明顯,被動活動范圍大于主動活動范圍等情況,就需要高度懷疑肩袖損傷,需到骨科或運動醫學科就診。
  第二種:早起癥狀不嚴重,未引起重視
  有很多人在早期出現肩周炎的時候因為癥狀不是明顯,只是單純的出現肩關節疼痛,并且有一些僵硬感??赡苓@種情況下的患者只是舒展下肩膀就可以得到緩解,就沒有去怎么重視。但是隨著病情的加重,會出現越來越厲害的疼痛感,很多人就會因為疼痛而不敢活動,這樣久而久之就會導致活動受限,而到了后期就會一直出現這種情況。
  因此,不要以為早期癥狀不明顯就不去理會,這樣是很錯誤的,如果沒有及時采取措施之年緩解,疼痛就會持續,到最后就會形成活動障礙。
  第三種:不會分時期治療
  肩周炎治療一般分為疼痛期、凍結期、恢復期,在不同的時期,治療方法也完全不相同。處于疼痛期時,由于病人的疼痛癥狀較重,治療主要是以解除疼痛,預防關節功能障礙為目的。此時,一般不宜過早采用推拿、按摩,以防疼痛癥狀加重。凍結期的主要問題是關節功能障礙,治療重點以恢復關節運動功能為目的??刹捎美懑?、推拿、按摩、醫療體育等多種措施。除了被動運動,病人應主動開展運動功能訓練。在肩周炎恢復期,以消除殘余癥狀為主,主要以繼續加強功能鍛煉為原則,恢復肌肉的正常彈性和收縮功能,以達到全面康復和預防復發的目的。
  第四種:怕肩膀疼痛而不去運動
  治療肩周炎的理念中,可是需要運動來把肩關節粘連的韌帶以及軟組織一點點撕開。而有很多患者因為在運動的時候會出現肩膀疼痛的現象就以為自己不能運動。這種認知是錯誤的,肩周炎與骨折“的制動”觀念完全不同,肩周炎治療原則需要的就是:活動,活動,再活動。想要肩膀不痛,就要先疼痛,在堅持兩周左右的運動后疼痛就會有所緩解,久而久之就可以緩解肩周炎。
  陜西千秋電子科技有限公司作為一家專業研發、生產及銷售為一體的治療以廠家,我們致力于為廣大頸椎病、腰肌勞損、肩周炎、坐骨神經痛、關節炎等疾病患者帶來健康。


地址:中國西安市未央區北二環西段10號金泰財富中心????電話:400-080-6988????傳真:029-86127346
Copyright ©2017 陜西千秋電子科技股份有限公司 ICP備案編號:陜ICP備10201368號-1 XML地圖
qq捕鱼大亨充值 手机兼职网赚平台 25选5中一等奖多少钱 富贵乐园平台软件 刺激战场(单机破解版) 好彩1投注 每期精准一尾中特2017 赚钱网站平台 北京极速赛车网站开奖 风采喜乐彩 浙江12选5任五遗漏