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長時間的工作對身體有什么損害?

更新時間:2018-10-21

長時間的工作對身體有什么損害?
  現在的人們,尤其是生活在一線城市的,為了能夠立足,不被社會所淘汰,都在拼命的工作。在一些高級寫字樓里,能夠看到白領們忙碌的身影,即使在凌晨也不休息,他們除了拼智商和效率外,更拼的是耐量,好像早走一分鐘,就被別人賺走幾百萬似的。但是這樣長時間的工作,會對身體帶來很多不利的影響。
  大腦在長時間的運轉后會疲勞,導致不能再集中精力,所以工作效率也會下降,另外,大腦長時間得不到休息,會導致記憶力下降,反應遲鈍。對于長時間久坐低頭工作的人來說,會容易患頸椎病、腰椎病,也會經常出現頭痛現象,這也可能和頸椎病有關系。
  長時間面對電腦工作,電腦的輻射會導致皮膚暗淡,色素沉著,沒有光澤,這對于女生來說是非??膳碌氖虑?。另外長時間的久坐工作,沒有時間進行活動,會容易導致肥胖的發生。尤其是對于一些愛吃的人來說,缺乏運動,皮下脂肪就容易堆積。
  久坐會減少下肢的血液循環,會容易發生下肢靜脈血栓的形成,如果血栓脫落,隨血液到達全身的各個血管,發生栓塞,最長栓塞的部位是肺臟。另外,長時間的工作中,人會處于高度緊張的狀態,這時心情會容易變得焦慮,煩躁。據統計,越是高強度工作的人患抑郁癥的可能性越大。
  如何預防長時間工作對身體造成的損害?
  針灸治療儀為千秋電子科技有限公司自主研發的一款家用治療儀,針灸治療儀是結合我國傳統的中醫、針灸、中藥理論和現代電腦技術研究成功,采用智能化設計中頻0.5-12000Hz及干擾電技術的電脈沖模擬針灸,疏通經絡、活血化瘀、扶正祛邪,是標本兼治的優選療法。
  針灸治療儀具有無痛針灸、透熱、足療、拔罐等多種功能,適用于頸椎病、腰椎病、肩周炎、坐骨神經痛、神經衰弱、偏癱恢復等疾病的輔助治療與保健。
  與傳統手工針灸相比,手工針灸對穴位要求非常嚴格,對操作要求非常精確,電針灸模擬傳統針灸的提、粘、轉手法,不刺激皮膚,避免了交叉感染,暈針,操作非常簡單。
  最恰當的工作節奏就是勞逸結合,不僅讓大腦得到充分的休息,能提高工作效率,也能夠適當緩解緊張的狀態,讓自己在輕松的氛圍中工作。
 

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