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引起腰痛的原因是什么,該如何治療?

更新時間:2018-09-17

腰痛的原因
  現在的人動不動就喊“腰疼”,因為工作生活節奏很快,每天上班的小伙伴們的壓力也是越來越大。很多人這一天就是趴在工位上,怎么舒服怎么坐,彎腰駝背比比皆是,我們是覺得舒服了,可腰椎就遭罪了。常年累月下來,這些生活中不經意的細節給腰帶來了沉重的負擔,腰痛的發生率越來越高,腰痛早已不再是老年人的專利,并且不單是上班的伙伴們,連高中生、大學生也頻頻中招。
  腰痛的原因有哪些?
  1.腰肌勞損。腰部出現不同程度的疼痛時沒有及時治療,最終導致腰肌勞損,腰疼也是腰肌勞損的癥狀之一。
  2.腰部受涼。長期腰部受到寒氣的侵襲,就可能會導致局部血氣流通不暢、循環受阻,長此以往就會腰痛。
  3.坐姿不正確。長時間坐著的人,坐姿不正確很容易引發腰痛。坐著不動不僅不能使得腰部放松下來,反而會對腰部產生一定的壓力。有時候不由自主的彎腰更加重了腰部肌肉的緊張感。長時間下去,腰部勞損過度,就可能得腰椎病。
  4.身體機能退化。一般這種情況都發生在老人身上,比如老年鈣流失嚴重導致骨質疏松等就會導致腰痛,像老年人常得的骨病,椎管狹窄、關節炎等病也會造成腰疼。
  5.背部負重過重。長時間背較重的背包、挎包造成肩部負擔過重也會使支撐人體上半身的腰部疼痛。
  6.穿高跟鞋。時間穿高跟鞋,很容易造成下肢平衡失調,這樣很容易造成急性腰扭傷引發腰痛。
  根據以上腰痛的原因說明,該如何治療呢?
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