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哪些人群容易患上坐骨神經痛

更新時間:2018-08-31

哪些人群患上坐骨神經痛
  坐骨神經痛在現在生活中的病發率越來越高了,坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發生的疼痛癥狀群。生活中哪些人群容易患上坐骨神經痛呢?
  1、孕婦
  孕婦患上坐骨神經痛的原因與孕婦身體特殊的改變有關系:懷孕的中后期寶寶發育得很快,使腰椎負擔加重。如果身體給予坐骨神經過多的壓力,就很容易引起坐骨神經痛,臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛,也是常見的坐骨神經痛的原因。如果有些準媽媽以前有過腰肌的勞損和扭傷,就很可能發生腰椎間盤突出,勢必壓迫坐骨神經,產生坐骨神經痛。
  2、腰背外傷者
  專家表示,外傷其實是引起椎間盤突出,從而壓迫坐骨神經的常見原因。但有些外傷疼痛的時間可能很短,所以當疼痛緩解后往往不能引起患者的重視,但實際上,這時人體的腰背肌肉可能已經受到損傷,從而引起椎體受力不均衡,慢慢地椎間盤就會突出來,當突出物壓迫坐骨神經的時候,就會引發坐骨神經痛疾病。
  3、長期穿高跟鞋者
  商場導購員、戶外推銷員、教師等職業女性,尤其是其中那些經常穿高跟鞋的人,造成重心前傾,由于脊柱的受力學發生改變,導致對腰椎間盤的壓迫和磨損、椎間盤突出,壓住了坐骨神經,從而引發了坐骨神經痛這個疾病,忍受一系列的劇痛。
  4、長期面對電腦者
  辦公室一族由于長期做在電腦前,容易引發很多疾病,坐骨神經痛是在辦公室一族中比較“流行”的一種疾病。專家介紹,常坐辦公室的白領有時會突然感覺有一根筋從臀部牽扯到腿部、足踝,出現幾分鐘或瞬間的劇痛,無法動彈,這些情況的坐骨神經痛通常都是由腰椎間盤突出、坐姿不正等原因造成的坐骨神經痛,不容忽視。
  坐骨神經痛的治療方法?
  1、輔助治療:
  疼痛發作時,可用冰敷患處30-60分鐘,每天數次,連續二至三天,然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜。這也屬于坐骨神經痛的治療措施。
  2、物理治療:
  微電腦治療儀是結合我國傳統中醫、針灸、中藥理論和現代電腦技術研究成功。儀器采用智能化設計中頻0.5-12000Hz及干擾電的電脈沖模擬針灸、模擬傳統推拿療法,具有較好的興奮神經根,促進血液循環,緩解各種神經緊張、疼痛癥;大面積顫動肌肉,改善肌肉供血,放松肌肉群,已達到消炎、止痛的效果。
  3、運動療法:
  患者坐于床沿或椅上,雙腿垂地,足跟著地,足尖翹起,雙手平放腿上。坐好后逐步向前彎腰,雙手推向足部。初練時雙手可能僅能達到小腿部,堅持鍛煉后能夠達到足背和足尖。這也是坐骨神經痛的治療方式。
 

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