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長期低頭小心頸部富貴包

更新時間:2018-08-01

長期低頭小心頸部富貴包
  生活中我們經常會看到頸部有一個“大包”的人,因為大多數是那些比較富態,體型較胖的人患有,所以老百姓通常叫它富貴包。
  從中醫來看,富貴包對應著大椎穴,因為大椎穴是人體的十字路口,有著承上啟下的作用,大椎穴不通,氣血不能上于頭部。
  而從解剖學的角度來講,富貴包通常是指第六頸椎到第三胸椎中的突起,是頸椎和胸椎交界處突出的一個形態問題,頸部大包中既有增生的軟組織,也包括骨骼(椎體的棘突)的突出和脂肪化的肌肉組織。
  低頭玩手機、低頭走路所致
  “富貴包”最主要是日常不良姿勢造成的。例如,長期低頭伏案玩電腦、手機,低著頭走路、含胸駝背,導致頸胸結合處的肌肉緊張、痙攣、增厚,就形成了大家看到或親身感受到的肉鼓包。
  “富貴包”會使頭項僵硬、疼痛、有沉重感,上背部廣泛酸痛,“富貴包”區域感覺功能下降,導致胸悶、心慌、心跳加快,甚至血壓升高。有人還會出現頭暈或手臂放射性麻木的情況。
  如何判斷自己是否有富貴包呢?
  一種很簡單的方式就是——靠墻站立。雙腳打開與髖同寬,整個身體背后雙腿,臀和肩胛骨貼靠墻,然后看頭能不能貼到墻,如果貼不到且頸部有明顯凸起,說明有富貴包。
  而即使沒有明顯的凸起,頭部貼不到墻也表明姿勢異常,就算沒有大包的形成,也是需要處理的。
  如何消除富貴包?
  1.調整身體姿勢

  調整富貴包最終還是要回歸到生活,所以調整日常生活中不正確的姿勢非常重要,不論是坐姿,站姿,還是看手機,用電腦,看書等,都要時刻注意自己的姿勢是否正確。
  2.針灸理療
  中醫通過針灸刺激人體肩井、大椎、肩中俞、阿是穴等穴位,疏通經絡,調理氣血,消炎鎮痛,解除韌帶的緊張性,擴張腦部血管,改善供血狀態,提供病變部位的氣血營養供給,從而達到修復和治療的目的。
  微電腦治療儀是結合我國傳統的中醫、針灸、中藥理論和現代電腦技術研究成功,采用智能化設計中頻0.5-12000Hz及干擾電技術的電脈沖模擬針灸,疏通經絡、活血化瘀、扶正祛邪,是標本兼治的優選療法。與傳統手工針灸相比,手工針灸對穴位要求非常嚴格,對操作要求非常精確,電針灸模擬傳統針灸的提、粘、轉手法,不刺激皮膚,避免了交叉感染,暈針,操作非常簡單。
  通過以上了解長期低頭小心頸部會形成富貴包,通過現代針灸療法刺激人體穴位疏通經絡,活血化瘀達到消除富貴包的目的。
 

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