健康知識您當前的位置:主頁 > 健康知識 >

如何緩解腰酸背痛

更新時間:2018-04-18

如何緩解腰酸背痛
  長時間坐在辦公室的朋友們,你們是否會有背部僵硬、腰部隱隱酸痛的困擾呢?如果出現上述癥狀的話就要警惕起來,因為下一步很可能發展為腰間盤疾病。如何緩解腰酸背痛?
導致腰酸背痛的原因有哪些?  如何緩解腰酸背痛
  不正確的姿勢:長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處于特殊體位。
  急性腰扭傷:不正確的姿勢搬、抬重物,或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動范圍過大。
  勞累:平時運動或勞動較少,在一段時間內進行較多或較重的體力勞動或運動后感到疲勞。
  退行性改變及骨質增生:隨著年齡的增長,關節自然退化。骨質增生可刺激組織或壓迫神經引起疼痛。
  腰椎間盤突出:由于退行性改變,經常擠壓或外傷致椎間盤纖維環破裂和髓核向后外側突出,壓迫脊髓或神經根。
  但是,有種情況需要引起大家的足夠重視:特別是白領階層的,長期的伏案工作,腰酸背痛等狀態很少能得到改善。而這種長期的腰酸背痛狀況的發生,很有可能是軟骨損傷的前兆。這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感,并且長期的這種狀態又極易誘發關節癥狀。所以,忽略腰酸背痛的最大的受害者就是關節軟骨,極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。
如何緩解腰酸背痛
  中醫認為人的生命主要是由氣血構成的,而經絡則是全身氣血運行,聯絡五臟六腑,溝通上下內外的通道?!饵S帝內經》上講,氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫,痛則不通,通則不痛。氣行則血行,氣血通,則百病愈。所以臨床上中醫通過針灸刺激穴位,疏通經絡,調理氣血,緩解中樞神經的緊張性,促進新陳代謝和血液循環,改善血管的彈性,從而降低血液粘稠度,軟化血管,達到治療的目的。
  玄鹿中頻治療儀采用微電腦控制技術,由中、大規模集成電路組成,彩色LED液晶顯示,各治療通道顯示界面獨立。該機有較好的興奮神經根,促進血液循環,緩解各種神經緊張、疼痛癥;大面積顫動肌肉,改善肌肉供血,放松肌肉群,已達到消炎、止痛的效果;調節人體酸堿平衡,阻止鈣物質流失,強韌骨骼,修復骨質勞損,改善骨骼炎癥與病變。
 

地址:中國西安市未央區北二環西段10號金泰財富中心????電話:400-080-6988????傳真:029-86127346
Copyright ©2017 陜西千秋電子科技股份有限公司 ICP備案編號:陜ICP備10201368號-1 XML地圖
qq捕鱼大亨充值 天津体彩11选5 宁夏11选5开奖走势图 四肖期期准 股票涨跌怎么看 赛车最快速度是多少 北京快中彩中奖详情 带财神捕鱼的平台有哪些 河南22选5走势图彩宝网 美女捕鱼棋牌背景图 棋牌游戏下载送金币?